Magnesium
Magnesium ist ein Aktivator zahlreicher Enzyme – vor allem im Energiestoffwechsel. Es ist außerdem für die Nerven- und Muskelaktivität von Bedeutung und spielt für die Knochenfestigkeit eine Rolle.
Muskelzucken oder Krämpfe (z.B. Wade) können vor allem nach dem Sport einen kurzfristigen Versorgungsengpass signalisieren. Treten diese Symptome häufiger auf, kann es sich um einen anhaltenden Mangelzustand handeln. Dieser kann sich auch durch kardiale Beschwerden bemerkbar machen.
|
Kontakt
IMD Labor Greifswald MVZ Labor Greifswald GmbH Vitus-Bering-Straße 27a 17493 Greifswald T: +49 3834 8193 0 E-Mail: laborsprechstunde@imd-greifswald.de
Hier finden Sie unseren Flyer "Haargesundheit/Haarausfall: die inneren Werte entscheiden" als pdf-Dokument
Hier finden Sie unseren Flyer "Vegetarische und vegane Ernährung - innere Werte geben Sicherheit" als pdf-Dokument
Grüne Gemüsesorten wie Broccoli sind gute Magnesium-Lieferanten.
|